L’EMDR, méthode de psychothérapie inventée par la psychologue Francine Shapiro en 1989, est de plus en plus prisée des patients et des thérapeutes. Elle est considérée comme une méthode révolutionnaire car elle permet une prise en charge post-traumatique beaucoup plus...
Les tests de Quotient Intellectuel, bien qu’ils existent depuis plus d’un siècle, ont particulièrement le vent en poupe depuis quelques années. Chez les adultes, le test de Q.I. peut être utilisé pour des raisons purement médicales (lésions cérébrales,...
La méditation est une pratique mentale qui date de l’Antiquité bien qu’elle ne revienne vraiment à la mode que depuis une dizaine d’années. La frénésie de nos modes de vie, l’hyper-connexion, le stress et peut-être le besoin de spiritualité font que la méditation...
De nombreuses personnes font le choix d’aller consulter un psychologue. Les raisons sont très variées mais si vous ressentez le besoin d’aller consulter un psy, c’est sans doute pour une bonne raison. C’est là que vient la question : comment...
Une personne sur cinq en Suisse est amenée à vivre un épisode dépressif. Ce trouble psychique étant encore tabou, peu d’entre elles arrivent à en parler en dehors de leur cercle familial. Il est parfois difficile d’identifier une dépression, d’autant plus que la...
Les aléas de la vie, le stress, la pression professionnelle ou personnelle, un événement traumatique, une histoire familiale ou personnelle compliquée… Nombreuses sont les raisons qui peuvent créer en nous un mal-être et nous amener à pousser la porte d’un spécialiste...
