par Mes Complémentaires | 16 Juil 2024 | fitness, médecine alternative, Non classé, remèdes naturels
Les températures commencent à augmenter et vous sentez vos jambes s’alourdir ? Certes, les bas de contention fonctionnent très bien dans ce type de cas, mais en été, avec la hausse des températures, ils deviennent compliqués à porter. Mais comment apaiser cette...
par Mes Complémentaires | 23 Juin 2023 | Non classé, remèdes naturels
L’été est enfin là et tout le monde rêve de soleil, de grillades, de tenues légères et colorées. Pourquoi ne pas profiter également de cette saison pour booster votre système immunitaire avec des superaliments de saison? Les fruits et légumes d’été sont des alliés...
par Mes Complémentaires | 25 Mai 2023 | Non classé, remèdes naturels
Le chia ou sauge espagnole est utilisé depuis des siècles par les Aztèques. Il s’agit d’une petite graine de la famille des lamiacées, originaire d’Amérique centrale. Surnommée la graine des dieux, grâce à ses nombreux bienfaits, elle est riche en acides gras, oméga...
par Mes Complémentaires | 19 Avr 2023 | Non classé, remèdes naturels
La pomme est connue depuis la nuit des temps pour être un aliment santé. Elle est actuellement l’un des fruits les plus consommés dans le monde. Crue, cuite, au four, en pâtisserie ou encore en compote, vous avez l’embarras du choix pour la consommer tous les...
par Mes Complémentaires | 22 Fév 2023 | Infos santé, Non classé, remèdes naturels
Le gingembre est une épice originaire d’Asie. Il appartient à la famille des zingibéracées comme le curcuma. De nos jours, cette épice est surtout utilisée pour relever nos plats grâce à sa saveur piquante, mais la médecine ayurvédique lui confère des propriétés...
par Mes Complémentaires | 26 Jan 2023 | Infos santé, médecine alternative, Non classé, remèdes naturels
Originaire d’Asie du Sud-Est, le curcuma ou “safran des Indes” est une plante généralement utilisée pour épicer nos plats. À ne pas confondre avec le safran qui est assez similaire par sa couleur. Riche en curcumine (puissant antioxydant), le curcuma possède de...
