Le gingembre est une épice originaire d’Asie. Il appartient à la famille des zingibéracées comme le curcuma. De nos jours, cette épice est surtout utilisée pour relever nos plats grâce à sa saveur piquante, mais la médecine ayurvédique lui confère des propriétés...
Originaire d’Asie du Sud-Est, le curcuma ou “safran des Indes” est une plante généralement utilisée pour épicer nos plats. À ne pas confondre avec le safran qui est assez similaire par sa couleur. Riche en curcumine (puissant antioxydant), le curcuma possède de...
Qui ne connaît pas le miel! Sur les tartines, dans les pâtisseries ou simplement pure, ce nectar produit par nos amies les abeilles est plus que délicieux! De plus en plus de personnes remplacent le sucre raffiné par cet aliment pour diminuer leur apport calorique....
L’automne est arrivé et les premiers maux de saison commencent à apparaître. Refroidissements, grippe et autres infections arrivent en force suite aux changements de températures. Tout le monde conseille de prendre des compléments alimentaires afin de combler les...
Les huiles essentielles sont fortement intégrées dans la médecine naturelle. Ces plantes aromatiques bénéficient de principes actifs qui permettent de nombreux bienfaits pour le corps humain et les divers maux du quotidien. Leur utilisation ne doit toutefois pas se...
Au cours des 6 premiers mois de vie, il est recommandé d’avoir recours uniquement à l’allaitement de manière exclusive. L’allaitement à de nombreux bienfaits pour le bébé, mais aussi pour la maman. Perte des kilos de grossesse ou encore diminution du risque du...
