5 astuces pour passer l’hiver en pleine forme

par Mes Complémentaires | 20 Oct 2020 | assurance maladie suisse, médecine alternative, remèdes naturels

L’automne à peine installée c’est déjà des fraîcheurs hivernales qui se font ressentir. Avec la crise sanitaire actuelle du coronavirus l’arrivée de l’hiver est d’autant plus redoutée par la population. En effet, en plus des rhums saisonniers habituels nous...

Covid19 : vos séances de psychologie sont-elles remboursées ?

par Mes Complémentaires | 17 Sep 2020 | médecine alternative, psychothérapie

La crise sanitaire actuelle du coronavirus a un réel impact sur notre moral. Cela a bousculé nos habitudes, nos repères, notre manière de vivre au quotidien. L’isolement et la solitude ont été très mal vécus par beaucoup de personnes pendant le confinement mais aussi...

La sophrologie, pour qui et pour quelles pathologies ?

par Mes Complémentaires | 24 Août 2020 | assurance complémentaire, médecine alternative

La sophrologie, encore très peu connue du grand public il y a peu de temps, commence à trouver de plus en plus d’adeptes. Cette nouvelle méthode de soins des pathologies physiques et émotionnelles fait partie des médecines douces en « vogue » aujourd’hui, où le...

Quels sont les bienfaits du yoga ?

par Mes complémentaires | 5 Mar 2020 | médecine alternative

Le yoga est une discipline qui, bien que très ancienne (elle trouve son origine en Inde il y a plus de 5 000 ans), connaît de plus en plus d’adeptes. De même que pour la méditation, le yoga permet de se re-connecter à soi-même à une époque où nous sommes sans cesse...

Mon enfant tombe souvent malade : que faire ?

par Mes complémentaires | 26 Déc 2019 | médecine alternative

Nez qui coule, conjonctivite, bronchite, angine… Les enfants ont tendance à tomber plus facilement malades que les adultes, particulièrement s’ils sont en collectivité (crèche ou école). En effet, le contact avec d’autres enfants permet une propagation rapide des...

Troubles du sommeil : quelles médecines douces peuvent vous aider ?

par Mes complémentaires | 13 Déc 2019 | médecine alternative

Un quart de la population suisse souffre de troubles du sommeil. Ce problème, qui touche deux fois plus souvent les femmes que les hommes, tend à être de plus en plus fréquent. En cause : le stress, les nouveaux modes de vie, les écrans, le manque d’activité physique...