Les vacances sont enfin arrivées et vous avez certainement déjà pris des couleurs et préparez votre peau pour que votre bronzage soit parfait. Mais prenez garde au soleil! Protégez-vous des rayons qui peuvent endommager votre peau et provoquer des inflammations et des réactions allergiques. Les lacs, piscines et plages peuvent eux aussi laisser des mauvais souvenirs en engendrant des infections microbiennes et des mycoses. Voici la liste des maladies dermatologiques les plus récurrentes en été pour que vous puissiez les éviter et profiter pleinement de vos vacances!

Les dermatoses les plus récurrentes en été 

Les dermatoses sont des maladies de la peau qui peuvent pour certaines devenir des dermatites lorsqu’une inflammation se développe. Ce type de maladies tend à se développer plus facilement en saison estivale et plus particulièrement suite à une exposition solaire prolongée et aux baignades dans les piscines et les plages. 

La sudamina et miliaires cutanées

Communément appelés boutons de chaleur, ce sont des éruptions cutanées qui se produisent en cas d’impossibilité d’évacuation de la sueur. De petites cloques d’eau transparentes apparaissent à la surface de la peau. On peut distinguer deux types de sudaminas:

• Les miliaires cristallines (sudaminas), constituées par des petites vésicules fines et transparentes et non prurigineuses.
• Les miliaires rouges (bourbouilles), caractérisées par des petites papulo-vésicules rouges, prurigineuses.

Il est recommandé de garder la peau fraîche et sèche. Prenez des douches régulièrement. Il faut éviter l’utilisation de crèmes trop grasses qui pourraient obstruer encore plus les pores. Celles-ci disparaîtront par elles-mêmes en quelques jours.

Les réactions de photosensibilité ou allergie au soleil

Il s’agit d’une réaction du système immunitaire déclenchée par la lumière solaire.

Le corps développe des démangeaisons et/ou des rougeurs, ainsi qu’une inflammation dans les zones où la peau a été exposée au soleil. Il existe plusieurs type de photosensibilité:

• L’urticaire solaire, caractérisé par de grosses papules ou zébrures rouges accompagnées de démangeaisons. Il peut durer quelques minutes ou quelques heures et peut s’accompagner de céphalées, de respiration sifflante, de nausées et de faiblesse.
• La Lucite polymorphe, que l’on peut distinguer par de multiples papules rouges irrégulières, en relief (plaques) pouvant aller jusqu’à l’apparition de cloques. Elles s’accompagnent de démangeaisons et apparaissent généralement 30 minutes ou quelques heures après l’exposition au soleil. 

Pour ces deux premières dermatoses, les réactions disparaissent généralement sans traitement.

• La photosensibilité chimique: certaines substances ingérées (phototoxicité) comme quelques médicaments et aliments peuvent provoquer des rougeurs douloureuses, une inflamation et parfois des pigmentations de couleur brune ou bleutée dans les zones de la peau exposées à la lumière du soleil. Cela peut être confondu avec un coup de soleil.

Il en est de même avec certains produits cutanée (photoallergie) tels que les lotions après-rasage, les parfums et les crèmes solaires qui peuvent provoquer des réactions de la peau suite à une exposition solaire (rougeurs, desquamations, démangeaisons, cloques et ou bouton semblables à l’urticaire). Dans ce cas les effets apparaissent généralement 24 à 72h après l’exposition et peuvent toucher également les zones qui n’ont pas été en contact avec les rayons du soleil.

Évitez donc l’utilisation de parfums si vous comptez vous exposer au soleil. Si vous prenez des médicaments, vérifiez dans la notice qu’ils ne sont pas phototoxiques, surtout s’il s’agit de corticoïdes. La meilleure des prévention reste tout de même d’éviter la surexposition au soleil et le port de vêtements protecteurs.

Les photosensibilité chimiques peuvent également être provoqués par des maladies comme le lupus. Le mieux est de prendre rendez-vous avec votre médecin afin de poser un diagnostic précis grâce à des tests cutanés. Il pourra alors revoir votre prescription médicale en cas de phototoxicité et vous prescrire un traitement corticoïde.

La dyshidrose ou eczéma bulleux

Également appelée dermatite dyshidrose, il s’agit d’une forme d’eczéma caractérisée par des petites vésicules, squameuses et épaisses au niveau des mains et des pieds, ainsi que des démangeaisons. Elle est causée par le stress, le changement de température, le contact avec du nikel ou du chrome, par une infection bactérienne ou un champignon. Les personnes ayant un terrain allergique sont plus susceptibles d’avoir cet eczéma.

Il existe deux types de dyshidrose: 

• la dyshidrose simple: vésicules qui ne s’accompagnent pas de rougeurs.
• l’eczéma dyshidrose: vésicules qui s’accompagnent de rougeurs voir des desquamations.

Le médecin vous conseillera l’application d’une crème émolliente pour hydrater la peau et d’une pâte à l’eau ou à base de sulfate de cuivre ou de zinc pour recouvrir les lésions. Un antihistaminique pourra soulager les démangeaisons et un traitement local à base de corticoïdes est généralement conseillé.

La médecine naturelle est également une excellente alternative pour prévenir et traiter certaines dermatoses.

L’aromathérapie vous aidera grâce à des huiles essentielles spécifiques à certaines maladies. L’oligothérapie utilise le cuivre, l’or, l’argent ou le zinc pour soulager les lésions cutanées. La phytothérapie vous fera profiter des effets émollient, désinfectant, anti-inflammatoire et cicatrisant des plantes.

Si vous êtes sujet à certaines maladies de peau de forme chronique et souhaitez vous soigner naturellement pensez à souscrire à une assurance complémentaire médecine alternative. L’assurance obligatoire des soins ne prenant pas en charge ce type de traitement, il peut être très avantageux financièrement d’en conclure une.

Les mycoses

La mycose de la peau ou dermatophytose est une infection cutanée causée par des champignons microscopiques. Des gestes simples tels que l’utilisation de claquettes dans les lieux publics humides ou le port de vêtements amples permettent de prévenir cette dermatite. Leur développement est plus propice en été. Les températures  et les lieux publics tels que les piscines et les plages sont très favorables à leur prolifération.

• Le Pityriasis versicolor est une infection de la couche superficielle de la peau qui se manifeste par des tâches blanches souvent localisées dans le dos, le thorax, l’abdomen et le cou après quelques jours d’exposition au soleil. Cette mycose est due à une levure qui prolifère suite à la transpiration et à la chaleur.

 Un traitement antimycosique local est généralement prescrit. Il est recommandé de faire un traitement préventif annuel.

• L’intertrigo est une inflammation cutanée dans des zones de plis cutanés (dessous des seins, abdomen, l’aide, orteilles, etc…). Cette mycose est favorisée par les endroits chauds et humides. Elle peut se transformer en infection bactérienne ou fongique comme le pied d’athlète. Votre médecin traitant vous préconisera de garder la peau bien sèche et pourra vous prescrire des solutions asséchantes, en plus des lotions antibactériennes ou crèmes antimycosiques.

Il se peut que votre médecin vous prescrive des solutions n’appartenant pas à la liste des spécialités ou ne faisant pas partie des préparations magistrales. Dans ce cas là les traitements ne seront pas remboursés par l’assurance de base et cela peut vite faire monter votre facture en pharmacie. Il est donc préconisé d’avoir une assurance complémentaire médicaments non remboursés.

Vous l’aurez compris, il est important de prendre soin de sa santé toute l’année, même quand on est en vacances. Les assurances complémentaires peuvent vous aider à avoir accès à des spécialistes tout en surveillant votre budget.