6 idées reçues sur le sommeil

6 idées reçues sur le sommeil

Le 14 mars, ce sera la Journée Suisse du Sommeil. Une occasion de sensibiliser le grand public à l’importance du sommeil. A cette occasion,  nous faisons le point sur 6 idées reçues sur le sommeil. Idée reçue n°1 : Il est indispensable de dormir 8 heures par nuit pour...